ЇМО НА ЗДОРОВ'Я

Ось кілька причин, чому варто додати їх до свого раціону:

Багаті на білок: риба – чудове джерело високоякісного білка, який необхідний для росту та відновлення м'язів.

Омега-3 жирні кислоти: риба містить омега-3, які підтримують здоров'я серця, знижують запалення та покращують роботу мозку.

Вітаміни та мінерали: рибні кульки багаті на вітаміни D та B12, а також мінерали, такі як йод та селен.

Низька калорійність: рибні кульки – це легка страва, яка не обтяжує шлунок, але насичує на довгий час.

 Діліться своїми враженнями вподобайками

https://youtu.be/DFA37oc6stg