четвер, 23 травня 2024 р.


 

Як опанувати жах після обстрілу

Навіть після того, як небезпека минула, людина на тілесному та емоційному рівні продовжує проживати травматичний досвід. Важливо якомога швидше вийти з цього стану.

*   Техніка «обійми метелика». Обійміть себе руками за плечі й робіть постукування долонями по плечах — ніби це тріпочуть крила метелика.

*   Підтримуєте ритм і говорите до себе: «я в безпеці», «зараз мені нічого не загрожує», «я в порядку».

 Я використовую в своїй роботі - інтерактивні вправи — це частина заняття, яка використовується з метою засвоєння вивченого матеріалу та досягнення певних результатів навчання здобувачами освіти.

  LearningApps.org  онлайновий сервіс, який дозволяє створювати інтерактивні вправи. Він є конструктором для розробки різноманітних завдань з різних предметних галузей для використанням і на заняттях, і самостійно.

    Сервіс LearningApps є додатком Web 2.0 для підтримки освітніх процесів у навчальних закладах різних типів. Конструктор LearningApps призначений для розробки, зберігання інтерактивних завдань з різних предметних дисциплін, за допомогою яких учні можуть перевірити і закріпити свої знання в ігровій формі, що сприяє формуванню їх пізнавального інтересу.

1.     Інтерактивна вправа «Емоції та почуття»

середа, 22 травня 2024 р.

                                                       Консультування

Проведення консультацій та бесід є одним із основних напрямків діяльності психологічної службиу навчального закладу. Перевага надається саме груповим формам організації даного напрямку роботи.

Найчастіше запити здійснюються за такими тематиками:

пʼятниця, 17 травня 2024 р.



            «Як допомогти       підліткам впоратися з тривожністю під час         воєнних дій»                        Консультація

1. Не ігноруйте й не ухиляйтесь від запитань, але не лякайте, коли будете відповідати.

2. Пояснюйте, що наша армія захищає нас. У дорослих є план. У вас також є план – обговоріть деталі, що робити в стресових ситуаціях, дайте конкретні інструкції. Поясніть, що ви йдете в більш безпечне місце, проте воно може бути менш комфортним, ніж дім, розкажіть, що зібрали необхідні речі, дайте можливість обрати, що дитина візьме із собою (так вона відчуватиме відповідальність і хоча б мінімальний контроль над ситуацією).