ВИБЕРІТЬ ЛЮДИНУ, ЯКА ВИКЛИКАЄ У ВАС СТРАХ АБО ВІДРАЗУ. ТЕСТ СОНДІ

Цей тест був створений в 20 столітті угорським психіатром Леопольдом Сонді. Основною його метою було виявити найбільш глибокі внутрішні імпульси, які перебувають під гнітом особистості. В основі тесту лежить огида або, навпаки, симпатія до людей на спеціально відібраних фото. Сонді вважав, що риси, які нас самих дратують або, навпаки, приваблюють, ми схильні проектувати на оточуючих.

Інструкції:

Подивіться на портрети цих 8 людей і виберіть ту людину, яку б ви ні за що не хотіли зустріти ввечері в темному провулку, оскільки його зовнішність викликає огиду або лякає. Тепер можете дізнатися характеристики до вибраного портрета.

Результати:

1. Садист

Найімовірніше, в дитинстві ви придушували прояви авторитаризму у власної поведінці, прагнення до домінування і погані нахили. Якщо ви вибрали портрет вчителя, у своїй підсвідомості ви пригнічуєте образливі й принизливі пориви по відношенню до оточуючих.

В цілому ви — мирна і безневинна людина, завжди готова допомогти іншим. Якщо ви працюєте в офісі, то вашому начальнику буває важко керувати вами. Коли ви не хочете щось робити, то штучно створюєте перешкоди (наприклад, навмисно спізнюєтеся на роботу або ходите, показуючи, що у вас немає настрою). Перед обличчям труднощів або кривдників ви займаєте позицію пасивного опору і ігнорування, які врешті-решт стомлюють джерело ваших проблем.

              

                            Корисні знахідки

·Посібник "Без ляпасу" як з любов’ю та повагою визначати дитині кордони.

       Матеріали розроблені організацією Nobody’s Children Foundation, яка є найбільшою у Польщі неурядовою організацією, що займається захистом дітей від жорстокого поводження та надає допомогу дітям, які постраждали від насильства, а також їх батькам.
  

·Практичне право: на попередження насильства в сім’ї: пілотний інтерактивний курс [навчальний посібник] / [Галай А.О., Галай В.О., Муранова В.В., Федоровська Н.В.] / за ред. А.О. Галая. — К.: ГО "Київський правозахисний альянс", 2016. —

  Книга є тренінговим комплексом, викладеним у готовому до застосування форматі інтерактивного тренінгу. Вона побудована за стилем доступності, простоти основних категорій, спрощення і пояснення юридичної термінології. 

          Моя Мандала Гармонії та Неба!

        Жовтий і зелений кольори самі попросилися на папір. Жовтий – це сонце, яке зігріває навіть у найпохмуріші дні, це світло надії, яке завжди живе в серці. Зелений – колір природи, відчуття спокою та відновлення, ніби прогулянка ранковим лісом після дощу.

      Голубий колір – спокійний, легкий, як небо в ясний день, як прозоре море, що розчиняє всі тривоги. Я додала його до жовтого й зеленого, і ця тріада кольорів одразу ожила на папері.

     Голубий став тлом, що поєднував усі елементи мандали. Він нагадував про простір, свободу і спокій – про те, як важливо вміти дихати глибоко й відчувати легкість буття. Жовтий колір був теплим сонячним акцентом, що додавав енергії, а зелений – як сама природа, врівноважував усе.

     Малюючи, я відчула, як кожна лінія і кожна крапка наближають мене до внутрішньої гармонії. Візерунки складалися у своєрідний танок – жовті промені торкалися зелених листків, утворюючи єдине ціле.

    Коли мандала була завершена, я зрозуміла, що вона стала відображенням моїх думок і мрій. Це не просто малюнок – це історія про світло і спокій, які завжди можна знайти в собі, навіть якщо навколо шторм.

    Ця мандала нагадала мені про важливість рівноваги між енергією та гармонією, між дією і відпочинком. Вона стала моїм символом спокою, до якого я можу повертатися, коли цього потребує душа.