Стресостійкість організму

      залежно від темпераменту

**Екстремальні або стресові ситуації - це сукупність умов і обставин, що виходять за рамки звичайних. Вони “жадають” від людини мобілізації психічних і фізичних ресурсів.

Сигнали погрози приводять до зростання активності людини, і якщо ця активність не приносить очікуваного поліпшення положення, нас поглинають негативні емоції різної сили. Роль емоцій в екстремальній ситуації різна. **

Як правило, на кожну стресову ситуацію є причина, але її екстремальність у значній мірі визначається певними складовими:

об'єктивної погрози може і не бути, але ми помилково сприймаємо ситуацію як стресову;

ми можемо усвідомити стресовість ситуації, але оцінювати її як незначущу,